Prebiotischer Ballaststoff:

Actilight

Bewegung tut gut – uns und unserem Darm. Darum gehören in MULTAN figur-former auch unbedingt Ballaststoffe. Aber nicht irgendwelche, sondern ein ganz besonderer: Actilight.

Ballaststoffe wirken auf unseren Darm wie ein Personal Trainer für unseren Körper: Sie sorgen für Bewegung. Ballaststoffe sind meist natürliche Kohlenhydrate, die vom Körper nicht verdaut werden können. Wir finden sie z.B. in Früchten, Gemüse und Vollkornprodukten. Sie besitzen ein hohes Quellvermögen, wodurch Darmbewegung und Verdauung angeregt werden – das kommt wiederum der Gesundheit unserer Darmflora zugute.

Förderer der „guten“ Darmbakterien
Actilight ist außerdem ein besonders gut verträglicher Ballaststoff mit prebiotischem Effekt: Es aktiviert die Bildung der „guten“ Bakterien in der Darmflora, die unser gesamtes Immunsystem stärken. Und je resistenter diese körpereigene Abwehr, desto wohler fühlen wir uns in unserer Haut.

Mein MULTAN Mix-Tipp:

Essen statt trinken.

Ich mag zwischendurch das Gefühl etwas zu "essen", darum rühre ich meinen MULTAN figur-former in fettarmen, zuckerfreien Joghurt ein, der beliebig mit Früchten variiert werden kann. Sättigt enorm!